スマホで履歴書写真を撮る方法！転職にふさわしい撮影＆印刷のコツ

スマホで履歴書写真を撮る方法

スマホを使って履歴書用の証明写真を撮影する際には、いくつかのポイントを押さえることで、クオリティの高い写真を作ることができます。

適切な撮影環境を整え、証明写真向けのアプリを活用することで、スタジオで撮影したような仕上がりを目指せます。

ここでは、必要な準備やおすすめのアプリを紹介しながら、スマホで転職用の履歴書写真を撮影する方法を詳しく解説します。

必要な準備と適した撮影環境

スマホで履歴書写真を撮影する前に、まずは適切な環境を整えることが重要です。

証明写真は顔がはっきりと写り、背景がシンプルであることが求められます。

以下のポイントを意識して準備をしましょう。

• 背景は無地の白か淡い色（白い壁の前やカーテンを活用）
• 自然光が入る明るい場所（逆光を避け、顔が均等に明るくなる位置）
• スマホは三脚や固定スタンドを使用してブレを防ぐ
• 撮影する際はスマホのカメラを目線の高さに調整する

転職にふさわしい服装・身だしなみのポイント

履歴書写真では、清潔感のある服装や髪型が求められます。

特に転職活動では、**業界や職種に合った服装を選ぶ**ことが重要です。

一般的に、以下のような服装が好ましいとされています。

• スーツまたはオフィスカジュアル（業界に応じて調整）
• **襟付きのシャツを着用し、シンプルなデザインを選ぶ**
• ネクタイは派手すぎず落ち着いた色が無難
• 髪は清潔にまとめ、前髪が目にかからないようにする
• メイクはナチュラルで好印象を与える程度に抑える

証明写真アプリを活用する方法

スマホで撮影した写真をより履歴書向けに仕上げるために、証明写真アプリを活用するのがおすすめです。

最近のアプリは背景の変更や明るさ調整ができるものが多く、プロの写真に近づけることができます。

おすすめの証明写真アプリ

• 履歴書カメラ（無料で使いやすく、コンビニ印刷対応）
• Bizi ID（AI補正機能でプロ並みの仕上がり）
• みんなの証明写真（細かい調整が可能で、背景透過機能あり）

これらのアプリを使えば、**撮影後のサイズ調整や補正も簡単にできる**ため、履歴書写真のクオリティを格段に上げることができます。

履歴書写真の仕上がりを良くする撮影テクニック

スマホで履歴書写真を撮影する際は、ただ撮るだけではなく、いくつかの工夫をすることでクオリティを高めることができます。

特に表情の作り方やライティングの調整が、仕上がりに大きく影響します。

ここでは、履歴書にふさわしい自然な表情の作り方や、光の当て方、背景の選び方について詳しく解説します。

自然な表情を作るコツ

履歴書写真では、固くなりすぎず、自然で清潔感のある表情が求められます。

しかし、カメラを向けられると緊張してしまい、不自然な表情になってしまうことも多いでしょう。

以下のポイントを意識すると、リラックスした良い表情を作ることができます。

• 軽く微笑む程度の表情（口角を少し上げるだけで印象が良くなる）
• 目線はスマホのレンズに向ける（レンズの少し上を意識すると自然な目線に）
• 撮影前に深呼吸をする（緊張を和らげ、柔らかい表情を作る）
• 鏡で何度か練習し、自分に合う表情を確認する

適切なライティングと背景の選び方

光の当たり方は、履歴書写真の印象を大きく左右します。

プロの撮影では、適切なライティングを使って顔全体を均一に明るくしますが、スマホ撮影でも同じような効果を出すことが可能です。

ライティングのポイント

• 自然光が入る明るい部屋で撮影（窓の近くで顔に光が均等に当たる位置を探す）
• 影が出ないように調整（直射日光を避け、白い壁の反射光を活用）
• リングライトやデスクライトを使用し、顔全体を明るくする

背景の選び方

背景は、履歴書写真の印象を決める重要な要素のひとつです。

理想的な背景は無地の白または淡い色です。

自宅で撮影する場合は、白い壁やカーテンを利用すると良いでしょう。

また、証明写真アプリを使えば、背景を自動で白に変えることも可能です。

スマホで撮影した写真を印刷する方法

スマホで撮影した履歴書用写真は、そのままデジタルデータとして使用できる場合もありますが、多くの企業では紙の履歴書に貼るための印刷が必要になります。

自宅にプリンターがない場合でも、**コンビニやオンラインプリントサービス**を活用すれば、手軽に高品質な証明写真を印刷できます。

ここでは、コンビニでの印刷方法やオンラインプリントの利用手順について詳しく解説します。

コンビニで印刷する手順

コンビニのマルチコピー機を利用すれば、スマホで撮影した証明写真を簡単に印刷できます。

主要なコンビニ（セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソン）では、証明写真用のプリントサービスを提供しているため、自宅にプリンターがなくても安心です。

コンビニでの印刷方法

以下の手順で、スマホの写真をコンビニで印刷できます。

• 証明写真用アプリを使い、適切なサイズ（4cm×3cmなど）に調整
• スマホの写真をUSBメモリやSDカードに保存、またはクラウド経由で送信
• コンビニのマルチコピー機で「写真プリント」または「証明写真プリント」を選択
• 用紙サイズはL判や2L判を選ぶ（履歴書のサイズに合わせてカット）
• 印刷し、はさみで正しいサイズに切り取る

コンビニでの証明写真印刷は、**1枚あたり30円～200円程度**と安価に利用できるため、写真館に行くよりもコストを抑えられます。

オンラインプリントサービスを利用する

自宅やコンビニに行かずに履歴書用写真を印刷したい場合は、**オンラインプリントサービス**を利用するのも便利です。

オンラインプリントでは、自宅に郵送してもらうことができ、画質も比較的高品質です。

おすすめのオンラインプリントサービス

• ピクチャン（コンビニで印刷可能・郵送も対応）
• ネットプリントジャパン（L判30円から注文可能）
• カメラのキタムラ（高品質な証明写真を郵送で受け取れる）

オンラインプリントは、急ぎでない場合や、**自宅での仕上がり確認をしたい場合**に特におすすめです。

履歴書に貼る際の注意点

印刷した履歴書用写真は、適切な方法で履歴書に貼り付けることが重要です。

ズレや汚れがあると印象が悪くなるため、**サイズや貼り方の細かいポイント**に注意しましょう。

また、デジタル履歴書を提出する場合には、スキャンやデータの形式にも気をつける必要があります。

写真のサイズと貼り方

履歴書用の証明写真は、一般的に縦4cm×横3cmのサイズが求められます。

しかし、一部の企業では異なるサイズを指定している場合があるため、事前に確認しましょう。

履歴書写真の貼り方ポイント

• のりまたは両面テープでしっかり貼る（スティックのりがムラなく貼れておすすめ）
• 履歴書の指定の枠に対してまっすぐ貼る（斜めにならないよう慎重に）
• 写真の裏に**氏名を記入**しておく（剥がれた際の対策）

写真が浮いてしまったり、シワが寄ったりすると、第一印象が悪くなる可能性があります。

しっかりと固定し、清潔感のある状態で提出しましょう。

デジタル履歴書の場合の注意点

最近では、オンラインで履歴書を提出する企業も増えており、デジタルデータとして写真を添付するケースもあります。

この場合、適切なファイル形式やサイズを守らないと、写真がうまく表示されない可能性があります。

デジタル履歴書の写真のポイント

• ファイル形式はJPEGまたはPNGが一般的
• データサイズは**300KB以下**に圧縮する（高画質だが重すぎないように）
• 画像の解像度は**300dpi程度**が適切
• 背景が白で、トリミングされていないか確認する

オンライン応募の際は、企業ごとに指定のフォーマットがある場合もあるため、事前に応募要項をよく確認してから提出しましょう。

スマホで履歴書写真を撮る際のまとめ

スマホを使って履歴書用の証明写真を撮影する方法について解説しました。

ポイントを押さえれば、自宅でも簡単に**高品質な証明写真**を用意できます。

最後に、スマホで履歴書写真を撮影・印刷する際の重要なポイントをまとめます。

スマホで履歴書写真を撮る際のポイントまとめ

• 背景は白や淡い色を選び、シンプルな環境で撮影
• 自然光やライトを活用し、**顔全体が均等に明るくなるように調整**
• 服装はスーツまたは襟付きシャツを選び、**清潔感のある身だしなみ**を意識する
• 撮影時は軽く微笑むことで、印象を良くする
• 証明写真アプリを活用し、**サイズ調整や背景補正を行う**
• 印刷はコンビニのマルチコピー機やオンラインプリントを利用
• 履歴書に写真を貼る際はしっかり固定し、ズレを防ぐ
• デジタル履歴書の場合は、適切なファイル形式・サイズで保存し、企業の指定に合わせる

これらのポイントを意識すれば、スマホでもプロ並みの履歴書写真を用意できます。

転職活動をスムーズに進めるために、**手軽でコストを抑えた方法**を活用してみてください。