65歳以上でも活躍できる！シニア向け就職・転職ガイド

65歳以上でも働ける仕事とは？

65歳以上のシニア層が働ける仕事は、意外にも多くの業種で存在します。

体力的な負担が少ないものから、これまでの経験を活かせる職種まで幅広く選択肢があります。

どのような仕事があるのか、具体的な職種を紹介していきます。

シニア歓迎の職種一覧

65歳以上の方が活躍しやすい仕事には、いくつかの特徴があります。

例えば、「未経験でも始められる」「勤務時間が自由」「体力的な負担が少ない」などが挙げられます。

以下は、特にシニアに人気のある職種です。

• 警備員：交通誘導や施設警備など。未経験でも始めやすい。
• 清掃員：オフィスや商業施設、病院などの清掃業務。
• 送迎ドライバー：企業や学校、病院の送迎ドライバーなど。
• 介護職：資格があれば介護施設での仕事も可能。無資格OKの求人も多い。
• マンション管理人：居住者対応や簡単な清掃、点検業務など。

また、これまでの職歴を活かせる仕事もあります。

• コンサルタント・講師：長年の経験を活かして企業や個人に指導。
• 事務職：パートや派遣でのデータ入力や書類整理など。

これらの職種は、年齢を重ねても続けやすい仕事が多く、シニア世代でも挑戦しやすいのが特徴です。

未経験から始められる仕事

「今まで経験したことのない仕事に挑戦したい」「定年後に新しい職を探している」そんな65歳以上の方も多いのではないでしょうか。

未経験からでも始められる仕事は意外と多く、特別な資格がなくても応募できるものが増えています。

ここでは、シニア層が未経験から挑戦しやすい仕事を紹介します。

① 施設・交通警備

警備の仕事は、特別な資格がなくてもスタートできます。

オフィスビルや商業施設の警備、工事現場での交通誘導などがあり、研修が充実しているため未経験でも安心して始められます。

体力的に不安な方は、座って行う施設警備の仕事がおすすめです。

② 清掃スタッフ

オフィスビルや病院、商業施設などの清掃業務は、未経験でも挑戦しやすい仕事の一つです。

勤務時間が短めの仕事も多く、「午前中だけ」「週3日勤務」といった柔軟な働き方が可能です。

体を適度に動かす仕事なので、健康維持にもつながります。

③ 送迎ドライバー

学校や病院、介護施設などの送迎ドライバーもシニア世代に人気があります。

普通自動車免許があれば応募できる仕事も多く、長時間の運転が苦手な方でも短距離の送迎なら無理なく続けられます。

④ スーパーや飲食店のスタッフ

レジ打ち、品出し、厨房での簡単な調理補助など、未経験でもすぐに覚えられる仕事が多数あります。

シフト制の職場が多いため、週数回の勤務や短時間勤務など柔軟な働き方が可能です。

⑤ 介護職（無資格OK）

介護業界では慢性的な人手不足のため、65歳以上でも働ける職場が増えています。

資格が必要な仕事もありますが、未経験・無資格でも始められる「見守りスタッフ」や「生活支援」などの仕事も多いです。

このように、65歳以上の方でも未経験からスタートできる仕事は豊富にあります。

「新しいことにチャレンジしたい」「無理のない範囲で働きたい」という方は、ぜひこれらの職種を検討してみてください。

65歳以上向けの求人の探し方

シニア向けの求人を探す際には、効率よく自分に合った仕事を見つけることが大切です。

近年では、65歳以上の求職者を対象とした求人サイトも増えており、スマートフォンやパソコンを活用することで、簡単に仕事を探せます。

ここでは、シニア向けのおすすめ求人サイトと、活用する際のポイントを紹介します。

おすすめの求人サイトと活用方法

65歳以上の方でも応募しやすい求人が掲載されているサイトを利用すると、希望に合った仕事をスムーズに見つけることができます。

以下のような求人サイトを活用すると良いでしょう。

• 求人ボックス：年齢不問・シニア歓迎の求人が多数掲載。勤務地や職種で簡単に検索可能。
• シニアジョブ：50代・60代以上の方向けの求人が豊富。シニア向けの転職支援サービスもあり。
• Indeed：シニア向け求人の検索フィルターを活用すると、65歳以上歓迎の仕事を探しやすい。
• シルバー人材センターのサイト：地域ごとに高齢者向けの仕事情報が掲載されている。

これらのサイトを活用する際には、以下のポイントを意識しましょう。

• 「シニア歓迎」「年齢不問」「未経験OK」などのキーワードで検索する。
• 勤務地や勤務時間の条件をしっかり確認し、自分の生活スタイルに合った仕事を選ぶ。
• こまめにチェックし、新着求人を逃さないようにする。

また、求人サイトによっては、履歴書の自動作成機能や、企業からスカウトを受けられるサービスもあります。

これらを活用することで、より効率的に仕事探しを進めることができます。

ハローワークやシルバー人材センターの活用

65歳以上の方が仕事を探す際には、ハローワークやシルバー人材センターを活用するのも効果的です。

これらの機関では、シニア向けの求人を多く取り扱い、就職支援サービスも充実しています。

ここでは、それぞれの特徴や活用方法を紹介します。

① ハローワークの活用方法

ハローワーク（公共職業安定所）は、全国各地にある公的な職業紹介機関で、無料で利用できます。

特に、「生涯現役支援窓口」では、シニア向けの求人を専門に扱っており、個別相談や職業訓練の紹介なども受けられます。

ハローワークを活用する際のポイントは以下の通りです。

• 近くのハローワークに行き、求職登録をする。
• 「シニア向け」「年齢不問」などの条件で検索し、応募可能な仕事を探す。
• 窓口の相談員に、自分の希望条件を伝え、求人情報を紹介してもらう。
• 職業訓練やセミナーを活用し、新しいスキルを身につける。

ハローワークには、フルタイムの仕事から短時間勤務の仕事までさまざまな求人があります。

特に、地域密着型の求人が多いため、通勤の負担を減らせるのも魅力です。

② シルバー人材センターの活用方法

シルバー人材センターは、各自治体が運営する高齢者向けの就労支援機関です。

主に60歳以上を対象とした仕事を紹介しており、「短時間」「軽作業」「柔軟な働き方」が特徴です。

シルバー人材センターで紹介される仕事の例：

• 公共施設や商業施設の清掃業務
• 植木の手入れや庭の管理
• 簡単な事務作業（書類整理・封入作業など）
• 児童の見守りや送迎サポート
• 家庭内の軽作業（窓ふき・草むしり・家事代行など）

シルバー人材センターの利用方法：

• 最寄りのシルバー人材センターに登録する。
• 希望の仕事内容や働き方を相談する。
• 条件に合う仕事を紹介してもらう。
• 仕事に応じた研修を受け、業務をスタートする。

シルバー人材センターは、「週に数日だけ働きたい」「体力的に無理のない範囲で働きたい」という方に最適です。

また、企業との直接雇用ではなく「請負・委託契約」という形になることが多いため、雇用保険や社会保険の対象外となる点には注意が必要です。

ハローワークとシルバー人材センターのどちらを利用するかは、自分の希望する働き方によります。

「しっかり収入を得たい」ならハローワーク、「無理なく働きたい」ならシルバー人材センターという選び方がおすすめです。

シニアの就職を成功させるポイント

65歳以上での就職を成功させるためには、履歴書や職務経歴書の作成が重要です。

シニア世代ならではの経験やスキルを適切にアピールすることで、採用される可能性が高まります。

ここでは、履歴書・職務経歴書の書き方のポイントを解説します。

履歴書・職務経歴書の書き方

履歴書や職務経歴書では、これまでの職歴や強みを明確に伝えることが大切です。

特に、「企業が求める人物像に合う点」を強調することが成功のカギとなります。

① 履歴書の書き方

• 「希望職種」欄には、応募する仕事の具体的な名称を書く。
• 「職歴」欄は、直近の職歴を中心に記載し、長すぎる場合は要点をまとめる。
• 「志望動機」には、健康面や意欲、経験を活かせる点を記載する。
• 「免許・資格」欄には、運転免許や資格を漏れなく記入する。
• 「趣味・特技」は、仕事に関連する内容（体力維持のための運動習慣など）が望ましい。

② 職務経歴書の書き方

職務経歴書は、これまでの職歴をより詳しく説明するためのものです。

企業側は、「この人がどんな経験を持っているのか」「どのようなスキルがあるのか」を知りたいと考えています。

職務経歴書を作成する際のポイント：

• 簡潔で分かりやすい文章を心がける。
• 過去の経験を、「どのような業務を担当し、どんな成果を出したのか」を明確に記載する。
• 長年の経験がある場合は、「チームをまとめた経験」「業務の効率化に貢献した点」などをアピールする。
• 転職回数が多い場合は、「新しい環境に適応する力がある」ことを強調する。

また、履歴書や職務経歴書を作成する際には、手書きではなくパソコンを使うのもおすすめです。

「デジタルツールを使える」という点をアピールできるため、企業に良い印象を与えられます。

履歴書・職務経歴書をしっかり作成し、自身の強みをしっかり伝えることで、採用の可能性がぐっと高まります。

面接でアピールすべきポイント

65歳以上の方が就職活動を成功させるには、面接での受け答えが重要です。

企業側は、「長く働けるのか」「意欲があるのか」「経験を活かせるのか」といった点を特に重視します。

ここでは、面接でアピールすべきポイントと、効果的な受け答えのコツを紹介します。

① 健康面と働く意欲を伝える

シニア世代の就職では、採用担当者が気にするのは「健康状態」と「長く働けるかどうか」です。

そのため、「健康に気を遣っており、これからも元気に働ける」ことを伝えると好印象を与えます。

＜例＞

「毎日ウォーキングを習慣にしており、健康管理に努めています。これまで大きな病気もなく、体力には自信があります。」

② コミュニケーション能力を強調する

職場では、同僚やお客様との円滑なコミュニケーションが求められます。

特に接客業や警備員、清掃スタッフなどの仕事では、「周囲と協力しながら働ける」ことをアピールすると良いでしょう。

＜例＞

「以前の職場では、チームワークを大切にしながら業務を進めてきました。新しい環境でも、周囲と協力しながら働いていきたいと考えています。」

③ 過去の経験を活かせる点を伝える

シニア層は、長年の仕事経験が大きな強みになります。

たとえ異業種への転職でも、「前職で培ったスキルが役立つ」ことを伝えると、採用されやすくなります。

＜例＞

「前職では接客業を経験していたため、お客様対応には自信があります。今回の仕事でも、その経験を活かして働きたいと思います。」

④ 柔軟性と適応力をアピール

企業側は「シニアの方が新しい環境に適応できるか」を気にしています。

そのため、「新しいことを学ぶ意欲がある」「変化に対応できる」ことを伝えると好印象です。

＜例＞

「新しいことを学ぶのが好きで、これまでも積極的に仕事を覚えてきました。今回の仕事も、早く慣れて貢献できるよう努力したいです。」

⑤ 勤務条件の柔軟性を示す

「週に◯日しか働けない」「この時間帯しか働けない」といった制約が多いと、採用されにくくなります。

可能な範囲で柔軟に対応できることを伝えると、企業側も採用しやすくなります。

＜例＞

「シフト制にも対応可能です。週5日勤務も問題なく、早朝や夜の勤務にも対応できます。」

このように、企業が求めるポイントを意識した受け答えをすることで、面接での成功率を高めることができます。

自信を持って、これまでの経験や意欲をしっかりアピールしましょう。

65歳以上の就職・転職成功事例

65歳以上でも活躍している方は数多くいます。

「年齢的に厳しいのでは…」と不安に感じる方もいるかもしれませんが、実際に再就職を成功させたシニアの方々の声を参考にすることで、自信を持って就職活動を進められるでしょう。

ここでは、さまざまな職種で活躍するシニアの事例を紹介します。

実際に活躍しているシニアの声

① 交通誘導警備員として活躍（67歳・男性）

「退職後、まだ体力もあり働けると思い、警備の仕事に応募しました。

最初は不安でしたが、研修がしっかりしていたので、未経験でも安心して始められました。

外で体を動かす仕事なので、健康維持にも役立っています。」

② 清掃スタッフとして社会復帰（70歳・女性）

「長年主婦として過ごしていましたが、時間を有効活用したくて清掃の仕事を始めました。

午前中だけの短時間勤務なので無理なく続けられますし、職場の人たちとの会話も楽しく、毎日が充実しています。」

③ 送迎ドライバーとして活躍（66歳・男性）

「運転が好きだったので、病院の送迎ドライバーに応募しました。

お年寄りや子どもを安全に送り届ける仕事はやりがいがあり、これからも長く続けたいと思っています。」

④ 介護職に挑戦（72歳・女性）

「定年後も社会と関わりを持ちたくて、介護の仕事を始めました。

資格がなくてもできる仕事が多く、最初は補助的な業務からスタートしました。

利用者さんに感謝されることが多く、人の役に立てる喜びを感じながら働いています。」

これらの事例からも分かるように、65歳以上でも新しい仕事に挑戦し、活躍している人はたくさんいます。

自分の経験や興味に合った仕事を見つけ、前向きに就職活動を進めていきましょう。

どのように仕事を見つけたのか？

65歳以上の方が再就職を成功させるためには、どのような方法で仕事を探すかが重要になります。

実際に就職したシニアの方々は、求人サイトやハローワークだけでなく、人脈やシルバー人材センターなど様々な方法を活用しています。

ここでは、シニア層がどのようにして仕事を見つけたのか、具体的な方法を紹介します。

① 求人サイトを活用（67歳・男性）

「定年後も働きたいと思い、求人サイト『シニアジョブ』で仕事を探しました。

検索条件で『年齢不問』『シニア歓迎』と絞り込めるので、効率よく仕事を見つけられました。

最終的に警備の仕事に応募し、面接で健康面や意欲をしっかり伝えたことで採用されました。」

② ハローワークで仕事を紹介してもらった（70歳・女性）

「長く専業主婦をしていたので、久しぶりの仕事探しで何から始めればいいか分かりませんでした。

そこで、ハローワークの『生涯現役支援窓口』を利用し、希望に合う仕事を紹介してもらいました。

担当の方が親身になってアドバイスをくれたので、安心して応募できました。

現在は清掃の仕事を楽しく続けています。」

③ シルバー人材センターを利用（72歳・男性）

「年金だけでは生活が不安だったので、無理なく続けられる仕事を探していました。

シルバー人材センターに登録し、『短時間でできる仕事』を紹介してもらいました。

現在はマンションの管理業務を担当しており、週3日ほど働いています。

収入だけでなく、社会とのつながりを持てるのが何よりのメリットですね。」

④ 知人の紹介で再就職（66歳・女性）

「以前の職場の同僚から『レストランでスタッフを探している』と声をかけられました。

未経験でしたが、簡単な調理補助やホール業務ならできると思い、挑戦しました。

実際に働いてみると、接客も楽しく、新しいことを覚えるのがやりがいになっています。

人脈を大切にすることで、意外なところから仕事が見つかることもあるんですね。」

このように、仕事を見つける方法は一つではありません。

求人サイトやハローワークを活用するだけでなく、人脈や地域の就職支援サービスなど、様々な方法を試してみるのがポイントです。

自分に合った方法を見つけ、前向きに就職活動を進めていきましょう。

65歳以上の就職まとめ

65歳以上でも働く意欲があれば、さまざまな職種で活躍することができます。

ただし、長く働き続けるためには、適切な心構えと準備が必要です。

ここでは、シニア世代が無理なく働き続けるためのポイントをまとめました。

長く働くための心構えと準備

① 健康管理を最優先にする

働き続けるためには、健康を維持することが何より重要です。

定期的な健康診断を受ける、適度な運動を続ける、バランスの取れた食事を心がけるなど、体調管理を意識しましょう。

② 無理のない働き方を選ぶ

フルタイムの仕事だけでなく、週2～3日勤務や短時間勤務の仕事も選択肢に入れると、体力的な負担を減らしながら働くことができます。

自分のペースで無理なく続けられる仕事を選ぶことが大切です。

③ 新しいことを学ぶ姿勢を持つ

職場の環境や仕事の内容が変化することもあります。

特に、パソコンやスマートフォンを活用する仕事も増えているため、新しいスキルを学ぶ意欲を持ち続けることが大切です。

④ 人とのつながりを大切にする

仕事を長く続けるためには、職場の人間関係も重要な要素です。

職場の仲間とのコミュニケーションを大切にし、良好な関係を築くことで、働きやすい環境を作ることができます。

⑤ 柔軟な考え方を持つ

シニア世代の就職では、過去の経験にこだわりすぎず、新しい仕事に挑戦する姿勢が求められます。

「これまでと違う職種でもやってみよう」「新しい環境に慣れていこう」という前向きな気持ちを持つことで、より多くのチャンスが広がります。

このように、健康管理、柔軟な働き方、人間関係の構築、新しいスキルの習得が、65歳以上の就職成功のポイントとなります。

これから仕事を探す方も、すでに働き始めている方も、「無理なく楽しく働く」ことを意識しながら、自分に合った仕事を続けていきましょう。